Після перегляду структури курсу, будь ласка, заповніть анкету. У розділі, де вас просять вказати, який тренінг ви хотіли б відвідати, оберіть один із запропонованих варіантів:
1. Тренінги розвитку комунікаційних навичок
- Ефективна вербальна та невербальна комунікація.
Навчання технік активного слухання, вміння задавати питання та читати невербальні сигнали.
- Робота з конфліктними співрозмовниками.
Методи деескалації конфліктів, збереження спокою та професійної позиції.
- Інтерв’ювання.
Практика побудови запитань, аналіз реакцій співрозмовника, ефективність взаємодії.
2. Тренінги управління емоціями та стресостійкості
- Робота зі стресом.
Методи розслаблення, управління стресовими ситуаціями в умовах дедлайнів або кризових подій.
- Емоційний інтелект.
Вміння розпізнавати та контролювати власні емоції, а також реагувати на емоції інших.
- Профілактика професійного вигорання.
Практики відновлення ресурсів, баланс між роботою та особистим життям.
3. Тренінги з роботи з інформацією та аудиторією
- Критичне мислення та перевірка фактів.
Методи виявлення фейків, аналіз джерел інформації.
- Робота з вразливою аудиторією.
Техніки спілкування з постраждалими, свідками трагедій чи іншими емоційно вразливими групами.
- Вплив медіа та етика журналістики.
Аналіз впливу журналістських матеріалів на аудиторію, етичні дилеми.
4. Тренінги творчого мислення та написання текстів
- Розвиток креативності.
Методи генерації ідей, нестандартного мислення, техніки мозкового штурму.
- Техніки сторітелінгу.
Як створювати емоційно наповнені й переконливі тексти.
- Психологія впливу текстів.
Вибір лексики, структури текстів, способи формування певного враження у читача.
5. Тренінги з роботи в кризових ситуаціях
- Психологія поведінки у кризових ситуаціях.
Як реагувати на несподівані або небезпечні події (аварії, конфлікти, катастрофи).
- Робота з травматичними подіями.
Як спілкуватися з постраждалими або працювати в зонах конфліктів.
- Саморегуляція в умовах екстремального навантаження.
Швидкі техніки відновлення психологічної рівноваги.
6. Тренінги з медіації та переговорів
- Навички переговорів.
Як домовлятися з джерелами інформації або представниками влади.
- Медіація.
Як бути посередником у конфліктних ситуаціях, знаходити компроміси.
7. Цифрова безпека та психологічний комфорт онлайн
- Робота з кібербулінгом.
Як захиститися від онлайн-атаки чи травлі.
- Психологічна стійкість до хейту та критики.
Як сприймати негативні коментарі чи агресивну реакцію.
- Баланс у цифровому світі.
Як залишатися продуктивним і не "вигорати" через постійну присутність в інформаційному полі.
Вибір тренінгу допоможе врахувати ваші інтереси та організувати заняття, що відповідають вашим навчальним потребам.
